近視を改善するツボはあります。 もちろん、ツボを刺激したからと言って、いきなり視力が回復する訳ではありません。 視力の低下は、眼を酷使したための眼精疲労や眼の周りの筋肉が緊張していることなどによって起こってきます。 そのため、ツボを刺激することによって眼の血行を良くし、疲労を回復したり、筋肉を緩めてあげるようにすれば、近視の改善に繋がるのです。 ツボの具体的な場所としては、まゆ毛の内側の鼻寄りに存在している攅竹(サンチク)、親指と人差し指の間の付け根部分にある合谷(ゴウコク)、首の後ろ部分にある風池(フウチ)などがあります。 眼が疲れたな、と感じた際には、ちょっと痛くて気持ちいいくらいの力加減で、上記のツボを十分に刺激してみてください。 何もしないのに比べると、かなり眼の疲れが違うはずです。 また、他にも、眼の付近には眼の疲れを取ってくれるツボが集中しています。 自分で色々な場所を刺激して、自分が一番気持ちいいと感じるツボを発見するのもいいですね。